Sci di fondo in Norvegia

Trova la pista ideale

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Visit Sjusjøen

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Video: Visit Sjusjøen Photo: Geir Olsen

Quella sensazione.

Chilometro dopo chilometro. O magari sei appena all’inizio.

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Visit Sjusjøen

Cross-country skiing at Sjusjøen .
Photo: Video: Visit Sjusjøen Photo: Geir Olsen

Foreste incantate. Paesaggi imbiancati.

Preparing cross-country tracks at Sjusjøen .
Photo: Visit Sjusjøen

Preparing cross-country tracks at Sjusjøen .
Photo: Video: Visit Sjusjøen Photo: Geir Olsen

Ritrovamenti archeologici indicano che i popoli dei paesi nordici utilizzano gli sci da oltre 5.000 anni, il che dimostra che il vecchio detto «I norvegesi sono nati con gli sci ai piedi» non è poi così lontano dalla realtà.

Sciare è considerato lo sport nazionale in Norvegia ed è il nostro passatempo preferito durante l’inverno. In questo periodo dell’anno il paese si trasforma in un paradiso per lo sci, con un’infinità di piste ben preparate.

Skiing in Valdres, Eastern Norway .
Photo: Gomobu Fjellstue

Lo sci di fondo è un ottimo esercizio a prescindere dal tuo passo. Non importa se affronti le salite velocemente o lentamente ...

Cross-country skiing at Birkebeineren ski stadium .
Photo: Baardseth Media / Visit Lillehammer

… quando arrivi in cima ti aspetta comunque una ben meritata pausa pranzo.

Winter in Valdres .
Photo: Gomobu Fjellstue

In Norvegia puoi praticare lo sci di fondo quasi ovunque. Però alcune destinazioni hanno reso le cose ancora più facili e divertenti per gli appassionati dello sci – che si tratti di veri atleti, famiglie o principianti.

Qui puoi provare il meglio dell’inverno norvegese – con o senza gli sci. Partecipa a un’escursione guidata o a un corso di sci, e prenditi una pausa il giorno successivo. Magari con una uscita in sleddog o una discesa in slittino?

A group is snowshoeing to Trolltunga in Fjord Norway in winter, and one woman is sliding down the hill on her butt, smiling.

Snowshoeing in the Hardangerfjord region.
Photo: Trolltunga Active

Le maggiori località sciistiche in Norvegia offrono fantastiche opportunità anche per lo sci di fondo. Hanno una rete eccezionale di piste preparate, quindi puoi facilmente combinare diverse attività.

Molte delle destinazioni più popolari per lo sci di fondo sono comodamente raggiungibili e sono situate nelle zone montuose della Norvegia orientale.

A Lillehammer e nella valle di Gudbrandsdalen troverai ben undici aree famose per lo sci di fondo! Tra queste ci sono Venabygdsfjellet, Gålå, Rondablikk nell’area di Kvamsfjellet, Skeikampen e Sjusjøen, che è conosciuta come una delle migliori destinazioni per il fondo in Norvegia.

A Hallingdal ti aspettano più di 2.000 chilometri di piste preparate, molte situate intorno a Geilo, Golsfjellet, Hemsedal e Nesbyen.

Anche Hovden, Beitostølen, Trysil e Oppdal offrono condizioni perfette per lo sci di fondo. E dalla capitale puoi prendere la metropolitana direttamente per la fantastica foresta di Oslomarka.

Elderly couple cross-country skiing at Mount Fløyen in Bergen, Fjord Norway

Skiing at Mount Fløyen.
Photo: Fløyen

Puoi trovare piste da fondo in paesaggi incantevoli anche nella Norvegia dei fiordi e nella Norvegia settentrionale.

Nella Norvegia dei fiordi puoi provare le piste da sci illuminate a Nordfjordeid, Voss Resort e Årmotslia presso Myrkdalen Fjellandsby a Voss. Oppure puoi portarti gli sci sul Monte Fløyen a Bergen per un’esperienza di sci di fondo stando nei pressi della città.

A nord del Circolo polare artico quasi ogni città o piccola cittadina offre una rete di piste preparate. Vivi un’avventura con gli sci di fondo ad Alta, Harstad, Mo i Rana, Vesterålen, Bardufoss o nella località montana Måselv Fjellandsby. Se invece vuoi provare le piste su cui è cresciuta la star norvegese del fondo Vegard Ulvang, allora Kirkenes è il posto giusto.

Combina una vacanza in città con un’avventura sugli sci a Bodø e a Tromsø, oppure vai a Jakobsbakken a Sulitjelma, dove talvolta si allena la squadra nazionale norvegese di fondo. Anche le Svalbard – ovviamente – sono un paradiso per gli sciatori.

Chissà, magari avrai l’opportunità di fare un’escursione sugli sci mentre l’aurora boreale danza di notte nel cielo?

Sicurezza in montagna

La Norvegia è una meta incredibile tutta da esplorare, con mitici paesaggi incontaminati, montagne, valli e fiordi. Prima di avventurarti nella natura devi conoscere le nove semplici regole del Codice della montagna, per fare escursioni in tutta sicurezza.

Leggi di più sul Codice della montagna.

Lo sci di fondo non è solo per gli atleti professionisti come Johannes Høsflot Klæbo e Marit Bjørgen. Sebbene qualcuno metta gli sci ai piedi non appena impara a camminare, altri provano per la prima volta soltanto da adulti. Tutto è concesso!

Cross-country skiing at Nordseter .
Photo: Jørgen Skaug

E, se ti fai prendere dalla passione, la buona notizia è che non devi per forza aspettare l’inverno …

Sole, estate – e sciare? Sì, in effetti è possibile!

Basta andare sulle piste sul ghiacciaio Folgefonna nell’Hardanger, allo Stryn Sommerskisenter e al Sognefjellet Sommerskisenter.

Skiing at the Fonna glacier ski resort .
Photo: Visit Hardangerfjord

Oppure recati a SNØ appena fuori Oslo – un’enorme arena al coperto per attività sulla neve.

Qui avrai la garanzia di condizioni eccellenti per sciare durante tutto l’anno!

Skiing at the indoors arena SNØ .
Photo: Jørgen Fallet Mosand

Pronto per una sfida?

Ogni anno quasi diecimila amanti dello sci partecipano alla maratona di 54 chilometri chiamata Birkebeinerrennet, che attraversa la montagna tra Rena e Lillehammer.

Skiers competing at the Birkebeiner ski race .
Photo: Birken / Geir Olsen

Avanti, forza!

I norvegesi sono dei campioni nel creare un bel clima lungo il percorso. Non solo per la Birkebeinerrennet, ma anche durante le numerose gare internazionali che si tengono in tutto il paese.

Se ti senti ispirato a cimentarti in una lunga escursione, senza competizione …

Spectators at the Birkebeiner ski race .
Photo: Birken / Geir Olsen

… allora prova la pista Trolløypa!

Una settimana. 170 chilometri sugli sci.

L’ex fondista Petter Northug l’avrebbe probabilmente definito "un gioco da ragazzi", ma il percorso di una settimana da Høvringen a Lillehammer è più adatto a sciatori ben allenati.

Questo è comunque solo uno degli itinerari in cui puoi sciare in più tappe. E se non ti piace dover pianificare, non c’è problema - numerosi operatori offrono pacchetti organizzati.

Skiing the Trolløypa trail .
Photo: Visit Lillehammer

Ma una vacanza sugli sci non è soltanto macinare chilometri. Regalati qualche notte in un hotel di montagna e usalo come base per fare gite in giornata.

O magari preferisci soggiornare in un confortevole chalet da cui puoi partire con gli sci ai piedi proprio fuori dalla porta?

Skiing at Høvringen in the Rondane mountains .
Photo: Yngve Ask / Mountainsofnorway.com

Ricorda però sempre il codice della montagna. Specialmente la regola numero due: adatta l’itinerario pianificato alle tue capacità e alle condizioni del tempo.

Puoi controllare il bollettino valanghe della località in cui ti vuoi recare sulla mappa valanghe di varsom.no.

Cross-country skiing at Høvringen .
Photo: Yngve Ask / Mountains of Norway

Dopo una giornata sugli sci potrai naturalmente passare la serata come fanno gli scandinavi: con comodi indumenti di lana e con qualcosa di buono da bere accanto al camino.

Relaxing at the Smuksjøseter mountain cabin .
Photo: Yngve Ask / Mountains of Norway

Ora tocca a te!

Inizia subito a pianificare la tua avventura sugli sci.

Cross-country skiing at Sjusjøen, Eastern Norway .
Photo: Geir Olsen

Fondo ovunque nel paese

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