A man is ski touring in Northern Norway
Two people are walking with their skis on their back towards a top in Myrkdalen, Fjord Norway
People ski touring to Nyheitind in the Northwest in Fjord Norway
Two people taking a selfie on a ski tour at Sunnmøre, Fjord Norway.
Two people with a guide going ski touring at Sunnmøre, Fjord Norway.

Sci escursionismo

Salita + discesa = il meglio di due mondi

“La cosa più bella dello sci escursionismo è che ti permette di vivere esperienze incredibili all’aria aperta, di metterti alla prova su salite impegnative e di provare sensazioni elettrizzanti nelle discese”, afferma Erlend Sande.

È caporedattore della rivista norvegese Fri Flyt, che si occupa di attività adrenaliniche in mezzo alla natura. Lo sci escursionismo è stata una sua passione fin da quando aveva 17 anni.

“Provi un meraviglioso senso di soddisfazione quando, prima di iniziare a scendere, raggiungi faticosamente la cima contando esclusivamente sulle tue forze”, prosegue.

Qui in Norvegia devi “guadagnarti la discesa” come si dice nel nostro ambiente. Non ci sono elicotteri che ti portano sulla vetta.

Ma posso confidarti un segreto?

Lo sci escursionismo è alla portata della maggior parte delle persone. Devi soltanto prepararti, sapere come fare le escursioni con la massima sicurezza e imparare bene come si utilizzano le attrezzature.

Se vuoi fare i primi passi di sci escursionismo puoi seguire dei corsi in diversi luoghi della Norvegia. Troverai anche guide certificate esperte che ti accompagneranno con piacere nelle tue prime avventure.

Allora, cosa aspetti?

Dalle cime innevate che si innalzano dal mare artico ai paesaggi mozzafiato sui fiordi e alle più remote vette alpine – lo sci escursionismo è un modo emozionante per scoprire la selvaggia natura norvegese. Ma c’è un motivo se viene considerato uno sport estremo.

Sicurezza e rischio valanghe

Sulle montagne norvegesi muoiono in media ogni anno cinque persone e la maggior parte sono sci escursionisti. In questi dati i visitatori stranieri sono sovrarappresentati.

1. Fai un corso per avere maggiori conoscenze di neve e valanghe, terreni valanghivi e valutazione del rischio valanghe, anche se non prevedi di attraversare zone valanghive.

2. Tieni presente che potresti essere travolto da una valanga anche su terreno pianeggiante. Di solito una valanga risulta avere una lunghezza pari a tre volte quella dell’altezza verticale del pendio da cui si innesca il distacco.

3. Consigliamo caldamente di farti accompagnare da una guida alpina locale, sia per la tua sicurezza sia per vivere un’esperienza migliore e più piacevole.

4. Inizia a pianificare la gita guardando il bollettino valanghe su varsom.no.

5. Scarica l’app REGOBS da App store o Android store. Con REGOBS puoi accedere alle informazioni sulle condizioni locali e condividerle con altre persone, e inoltre scaricare una mappa offline delle pendenze.

6. Tieniti aggiornato sulle condizioni meteo della zona su yr.no e senorge.no.

7. Porta sempre con te un apparecchio ricetrasmittente Artva, una sonda e una pala, quando ti muovi su terreni a rischio valanghe.

Sicurezza innanzitutto

Quindi, prima di raccontare di tutti i luoghi spettacolari dove praticare sci escursionismo in Norvegia, è indispensabile approfondire l’aspetto più importante di questa attività: come tornare indietro sano e salvo.

La regola è semplice: non fare sci escursionismo per conto tuo se non hai esperienza. Partecipa a un tour organizzato, con guide esperte che possono aiutarti a preparare la giusta attrezzatura e insegnarti ad utilizzarla. Sceglieranno anche l’itinerario in base alla tua preparazione, alle condizioni del tempo e al rischio di valanghe.

“Per poter vivere un’esperienza sicura e piacevole devi essere in ottima forma fisica e avere esperienza di sci alpino su terreni diversi e anche difficili”, spiega Sande.

Chi intende affrontare uscite di sci escursionismo, aggiunge, deve praticare attività durante tutto l’anno per poter essere in condizioni idonee.

A group of seven skiers on the snow next to a small road, Norway
Sicurezza per chi fa sci escursionismo in Norvegia
Two people going fjord skiing in Sunnmøre, Fjord Norway.
Guida essenziale allo sci escursionismo per principianti

Prepararsi

Come dice il Principe, devi sempre controllare il bollettino valanghe prima di fare un’uscita di sci escursionismo. Cerca le previsioni più aggiornate su varsom.no o sull’app Varsom, disponibile in inglese.

Il giusto equipaggiamento è fondamentale per lo sci escursionista, infatti Sande sottolinea l’importanza di sapere bene cosa indossare e cosa mettere nello zaino.

“Oltre all’obbligatoria attrezzatura di soccorso antivalanga, consiglio vivamente di portare con te bevande calde, guanti di ricambio e un sacco da bivacco per ripararti in caso di emergenza,” aggiunge Sande.

Nella nostra pagina sulla sicurezza per chi fa sci escursionismo ti spieghiamo meglio cosa portare e cosa indossare.

Nota che anche gli esperti di sci escursionismo dovrebbero partecipare a tour guidati se visitano una zona per la prima volta. In Norvegia le condizioni possono essere diverse su un versante o su un altro della montagna, inoltre il tempo può cambiare rapidamente.

Se sei completamente nuovo al mondo dello sci escursionismo dovresti guardare questi consigli per principianti dati dagli esperti.

Ski touring safety tips from H.R.H Crown Prince Haakon

  • Rescue - be prepared to help yourself

    Cornices - Watch your step

    Weak layers - Full on winter in spring

Dove fare sci escursionismo in Norvegia

Adesso che sei informato su tutto quello che devi sapere prima di fare sci escursionismo, è ora di trovare un po’ di ispirazione!

Un punto a favore dello sci escursionismo qui in Norvegia è il fatto che non devi per forza fare ascese difficili o scalare montagne impossibili per avere tutto il divertimento che vuoi.

“Si possono fare uscite per ogni livello di capacità e preparazione nelle zone più conosciute e popolari per lo sci escursionismo” dice Erlend Sande, che nelle sue escursioni porta spesso con sé i suoi figli di 10 e 13 anni.

È anche coautore per Fri Flyt di un libro intitolato “Safer ski touring in Norway”, che illustra molti itinerari consigliati. Quindi possiamo affermare ‘in tutta sicurezza’ che Sande ha le carte in regola per suggerirci dove praticare sci escursionismo in Norvegia.

Two people are downhill skiing in Luster in the Sognefjord area of Fjord Norway
A woman standing at the top of a mountain in Senja in Northern Norway during winter
A boy is ski touring during sunset in Narvikfjellet in Northern Norway
A man is ski touring under the northern lights in Northern Norway
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A man ascending a mountain in Jotunheimen on skis accompanied by a dog a sunny winter day. Eastern Norway.
A person is standing on top of the Melsnipa peak in Fjærland in Fjord Norway

“Un posto magnifico per cominciare è la Norvegia dei fiordi, con Sogndal, Stranda e Ørsta nella regione di Sunnmøre, o Åndalsnes nel Nordovest dei fiordi”, racconta Sande.

Uno dei motivi per cui la Norvegia dei fiordi è così popolare è per l’esperienza di sciare dalle vette al mare. Stiamo parlando dei panorami invernali dei mitici fiordi!

Partecipa ai tour organizzati barca + sci che includono il battello per raggiungere la tua destinazione di sci escursionismo.

Lo stesso vale per la Norvegia settentrionale.

Sande sostiene che “persone da tutto il mondo sognano di venire a sciare qui” e che le destinazioni top sono Lyngen, Narvik e le zone delle isole Lofoten, Vesterålen e Senja. Anche molte di queste località offrono l’esperienza “barca + sci”.

Quassù al nord potrai fare sci escursionismo circondato dalle splendide luci del cielo artico …

… e magari anche al cospetto di una spettacolare aurora boreale.

Se poi sei in cerca di un’avventura ancora più esclusiva e remota scegli come meta le Svalbard!

Fare sci escursionismo in Norvegia non significa però soltanto vedute panoramiche della costa. Puoi anche andare in esplorazione delle montagne nelle regioni interne, tra cui i monti Rondane nella Norvegia orientale (nella foto) e i monti Jotunheimen.

Sande descrive le montagne dell’entroterra come “un mondo a sé stante, con ghiacciai e cime maestose”.

Lo sci escursionismo è molto popolare anche a Hemsedal e in diverse altre località delle zone interne della Norvegia orientale.

“Quello che rende così magico lo sci escursionismo in Norvegia è il fatto che abbiamo montagne splendide ma facilmente accessibili davvero ovunque nel paese.”

Inoltre si possono trovare percorsi molto impegnativi che pongono sfide agli sci escursionisti più esperti, ma anche “tanti itinerari su terreni più facili rispetto ad altre destinazioni, come ad esempio quelle sulle Alpi”, spiega Sande.

“E in primavera, una stagione da sogno per lo sci alpino, le giornate sono più lunghe e luminose!”

Erlend Sande ha raccolto qui alcuni dei suoi posti preferiti, mete top per lo sci escursionismo (in inglese).

  • Topptur i Sunnfjord

    Skiingparadise Sunnfjord

    Sunnfjord is known for its beautiful national costume and fjord landscape, but the area also offers great skiing opportunities
    Ski touring Sognefjord
    Sogndal

    Ski touring Sognefjord

    The Sognefjord area offers fantastic summit terrain for freeriding from the mountain top to the fjord. The best snow - the best view.
    Two people skiing beside a lake surrounded by snowy mountains.
    Lofthus

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Trova l’ispirazione

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