In Norvegia potrai vivere splendide avventure fuori pista! Non vogliamo certo dissuaderti ma ti invitiamo a essere prudente. Quando si fa sci escursionismo o sci alpinismo si è più esposti al rischio di valanghe potenzialmente letali. Ecco qualche consiglio per tour in sicurezza.

Sicurezza per sci escursionisti
Le montagne in Norvegia sono perfette per avventure adrenaliniche tra paesaggi mozzafiato. È però importante essere consapevoli dei potenziali pericoli che ci potrebbero essere.
Ogni anno sulle montagne norvegesi le valanghe fanno in media cinque vittime, per la maggior parte sci escursionisti, di cui in proporzione un numero molto alto è dato da viaggiatori stranieri. Per poter fare un’escursione in sicurezza tu e il tuo gruppo dovete prepararvi bene!
Prima di partire
Cerca di conoscere bene il Codice della montagna, che ti fornisce semplici indicazioni per fare un’escursione in sicurezza. La prima regola è di pianificare il tour e informare qualcuno in anticipo sul percorso scelto. Un’altra regola importante è la numero 8: valuta se è meglio tornare indietro, non è un disonore. Sono in tutto nove le regole da seguire.
Prima di partire inizia controllando le previsioni meteo su Yr.no e il bollettino valanghe su Varsom.no. Nel fuori pista sei tu responsabile per la tua sicurezza. Assicurati che tu e il tuo gruppo sappiate affrontare le condizioni presenti.
Vai con una guida alpina locale
La Norvegia ha una geografia complessa con andamenti metereologici che mutano velocemente, il che può rendere difficile capire le condizioni esistenti. Se hai poca o nessuna esperienza dovresti leggere laguida essenziale allo sci escursionismo per principianti. A prescindere dal tuo livello di preparazione dovresti comunque assumere una guida alpina locale se non conosci bene la zona.
La Federazione Internazionale dell’Associazione Guide Alpine (IFMGA) offre oltre 100 guide alpine qualificate che si assicureranno di trovare il tour perfetto per il tuo livello di preparazione, capacità e obbiettivi.
NB: le app citate nel seguente video, Varsom e Regobs, sono ora unite in un’unica app Varsom.
Consigli per sci escursionismo in sicurezza in Norvegia
A guide to safe ski touring in Norway
Sicurezza e rischio valanghe
Sulle montagne norvegesi muoiono in media ogni anno cinque persone e la maggior parte sono sci escursionisti. In questi dati i visitatori stranieri sono sovrarappresentati.
1. Fai un corso per avere maggiori conoscenze di neve e valanghe, terreni valanghivi e valutazione del rischio valanghe, anche se non prevedi di attraversare zone valanghive.
2. Tieni presente che potresti essere travolto da una valanga anche su terreno pianeggiante. Di solito una valanga risulta avere una lunghezza pari a tre volte quella dell’altezza verticale del pendio da cui si innesca il distacco.
3. Consigliamo caldamente di farti accompagnare da una guida alpina locale, sia per la tua sicurezza sia per vivere un’esperienza migliore e più piacevole.
4. Inizia a pianificare la gita guardando il bollettino valanghe su varsom.no.
5. Scarica l’app REGOBS da App store o Android store. Con REGOBS puoi accedere alle informazioni sulle condizioni locali e condividerle con altre persone, e inoltre scaricare una mappa offline delle pendenze.
6. Tieniti aggiornato sulle condizioni meteo della zona su yr.no e senorge.no.
7. Porta sempre con te un apparecchio ricetrasmittente Artva, una sonda e una pala, quando ti muovi su terreni a rischio valanghe.
Previsioni valanghe
L’allerta valanghe Varsom.no pubblica giornalmente in inverno la scala di pericolo da 1-5 (secondo gli standard internazionali). Il numero 1 è un rischio debole mentre il numero 5 è il rischio potenziale più elevato:
1 - Debole, 2 - Moderato, 3 - Marcato, 4 - Forte, 5 – Molto forte
Preparati a cancellare o rimandare la tua escursione se le previsioni sono sfavorevoli.
Dovresti leggere anche il testo nella colonna “Avalanche Problems” relativo a ogni grado di allerta, che fornisce maggiori informazioni al riguardo. Se ad esempio il grado di pericolo è 2 - Moderato, non sono probabili valanghe spontanee molto grandi. Ma il distacco è possibile, e anche valanghe di media grandezza possono seppellirti sotto la neve. Ecco perché dovresti evitare del tutto le zone a rischio valanghe.
Pericoli
Quando risali montagne e pendii innevati non avvicinarti troppo ai bordi. Si possono formare grandi cornici di neve, accumuli nevosi instabili in prossimità di una cresta. Non è sempre facile capire che ti trovi sopra una cornice, quindi è meglio mantenere una distanza di sicurezza dal bordo dato che potrebbe crollare all’improvviso.
Fai attenzione ai whiteout, la perdita totale di visibilità per una bufera di neve. In questi casi è indispensabile usare un apparecchio GPS o un orologio GPS per ritrovare la strada.
Valanghe
Le valanghe si staccano sui pendii ripidi, di solito con inclinazione di 30 gradi o superiore.Per fortuna in Norvegia ci sono molte montagne da scalare con pendenze inferiori ai 30 gradi. Per capire l’angolo di inclinazione puoi usare le racchette da sci, un compasso, o scaricare da Varsom una mappa delle pendenze offline. Pianifica un itinerario che eviti i terreni ripidi. Ci sono tanti splendidi tour in cui c’è una probabilità inferiore di valanghe
Se si distacca una valanga può scendere per una lunghezza pari a tre volte l’altezza verticale della linea di frattura. Ciò significa che potresti essere travolto da una valanga anche su terreno pianeggiante. Osserva bene i dintorni per valutare se ci sono potenziali zone di distacco. La mappa di Varsom indica le diverse zone; controlla quindi la mappa sul telefono se non ti senti sicuro.
Soccorso
Tutti nel gruppo di escursionisti devono essere in grado di prestarsi soccorso a vicenda in caso di emergenza. Esercitati nelle operazioni di salvataggio dei compagni e porta sempre con te la seguente attrezzatura antivalanga quando pratichi sci escursionismo:
- localizzatore ARTVA
- sonda
- pala
Ecco come trovare una persona in una valanga:
I primi 15 minuti dopo che una persona è rimasta intrappolata in una valanga sono cruciali. Le probabilità di essere ritrovati in vita diminuiscono notevolmente dopo aver trascorso più di 15 minuti sotto la neve. Gli altri membri del gruppo devono contattare i soccorsi, ma non starli ad aspettare. Statisticamente le maggiori possibilità di sopravvivere a una valanga si hanno quando i compagni di escursione individuano la persona travolta e scavano estraendola dalla neve, il cosiddetto salvataggio dei compagni. Ecco perché è fondamentale che tutti i membri di un gruppo di sci escursionisti abbia, e sappia usare, l’attrezzatura antivalanghe.
Spesso purtroppo è troppo tardi aspettare l’arrivo delle squadre di soccorso.
Cosa portare?
Pala
Pala in metallo leggera e scomponibile con manico telescopico
Sonda
Lunga almeno 240 centimetri, in fibra di carbonio (più leggera dell’alluminio e si deforma meno).
Ricetrasmittente/localizzatore ARTVA
Con pile di scorta. Controlla che l’antenna non sia rotta. Assicurati di conoscerne l’utilizzo.
Fischietto
Ti aiuta a fare rumore per ore se hai bisogno di essere trovato.
Kit primo soccorso
Per piccoli traumi ed emergenze mediche.
Sacco a pelo
Per maggior comfort durante soste ed emergenze.
Crema solare e protezione labbra
Con un fattore di protezione (SPF) di almeno 30.
Occhiali da sole/occhiali da ghiacciaio
Con protezione 100% UVA/UVB e protezioni laterali.
Maschera da sci
Protegge gli occhi e migliora la visibilità.
Scaldacollo/buff
Mantiene caldi testa e collo.
Ramponi da sci
Per una maggiore tenuta durante la progressione in condizioni difficili.
Ramponi da neve per scarponi
Si possono usare durante le discese o le salite ripide e/o su terreno ghiacciato.
Piccozza da ghiaccio
Piccozza con manico dritto, preferibilmente con testa in acciaio e manico in alluminio.
Casco
Resistente e leggero con una buona ventilazione.
Pila frontale
Versione piccola, leggera, a LED, per partenze prima dell’alba o uscite serali. Ricorda di portare pile di scorta.
Cellulare
Con batteria carica e una mappa offline.
Abbigliamento di scorta
Le condizioni del tempo in Norvegia possono cambiare rapidamente, quindi porta sempre dell’abbigliamento extra (guanti, berretto e una giacca imbottita con cappuccio) dentro una borsa impermeabile.
Mappa e bussola
Per orientarsi in modo facile e veloce.
GPS
Una buona assistenza se arriva il brutto tempo e devi trovare la strada per ritornare a valle. Non deve sostituirsi a mappa e bussola.
Alimenti
Cibo, acqua e bevande calde a sufficienza per l’intera giornata, e qualcosa in più in caso di emergenza.
Thermos
Con bevande calde per restare idratati e caldi, tenendo conto della salita faticosa e delle condizioni di freddo.
Applicazioni utili
YR
Per avere velocemente le previsioni meteo locali più aggiornate.
iPhone: Yr per iOS
Android: Yr per Android
VARSOM REGOBS
Vedi le informazioni di altri su valanghe e neve, condividi le tue osservazioni e scarica una mappa offline delle pendenze.
iPhone: REGOBS per iOS
Android: REGOBS per Android
Cosa portare
Raggiungere i luoghi più belli può essere impegnativo ed è perciò indispensabile portare meno cose possibile, in uno zaino adatto, senza però compromessi sulle cose essenziali (vedi l’elenco di cosa portare). Prima di partire:
- Prova e conosci bene l’utilizzo dell’attrezzatura di emergenza: sonda, localizzatore ARTVA e pala.
Porta con te il cellulare
Gli elicotteri delle squadre di soccorso, Norwegian Air Force330 Skvadronen, sono dotati di dispositivi per il monitoraggio mobile. Possono rintracciare i telefoni cellulari se sono accesi, anche quando sono privi di copertura. Quindi tieni il cellulare acceso nel caso tu abbia bisogno di essere trovato. Assicurati di essere individuabile tramite ricerca elettronica come tracciamento mobile, trasmettitori di emergenza e localizzatori ARTVA.
Porta con te anche una pila frontale, batterie di scorta per il localizzatore ARTVA e un power bank per il cellulare.
Cosa mettere nello zaino
Packing list
Cosa indossare
Il tempo in montagna può cambiare molto velocemente e potresti sperimentare tutte le stagioni in una sola giornata. Il consiglio è di vestirsi a cipolla, indossando più strati, così è più semplice regolare la temperatura corporea.
- Uno strato di base ben aderente di lana ti terrà fresco durante la salita e caldo nella discesa.
- Uno strato intermedio di lana o pile ti aiuterà a stare caldo.
- Giacca e pantaloni leggeri antivento e antipioggia come strato esterno ti proteggeranno dalle intemperie.
- Un piumino da indossare quando ti fermi per una sosta; è utile da avere anche in caso di emergenza.
- Berretto, guanti caldi e scaldacollo.
Se indossi abiti colorati è più facile individuarti a distanza in caso di emergenza.
Usa crema solare e occhiali da sci. Porta una crema solare con fattore di protezione di almeno 30 SPF e occhiali da sci con lenti fotocromatiche o occhiali da sole. Guarda il box informativo per una lista completa di cosa portare.
In breve: preparati bene e segui la lista delle cose da portare prima di partire per il tuo tour di sci escursionismo. Per evitare il rischio di valanghe scegli un percorso con inclinazione dei pendii inferiore a 30° e stai lontano dalle zone di possibile distacco. Per assicurarti un tour divertente e sicuro fatti accompagnare da una guida locale.
Sicurezza per sci escursionisti
Guarda i video per capire quali difficoltà potresti incontrare quando fai sci escursionismo in Norvegia.
Rescue - be prepared to help yourself
Weak layers - Full on winter in spring
Cornices - Watch your step
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