Spa

Immagina di essere immerso nell’acqua calda di una piscina circondata dalle montagne, accanto a un placido fiordo o a un lago scintillante. O magari di osservare il vento che gioca con le chiome degli alberi che ti sovrastano, mentre qualche fiocco di neve ti si scioglie sulla punta del naso.

Il tuo corpo ne sente il bisogno. Anche la tua anima. E non c’è niente di meglio per alleviare i muscoli indolenziti dopo una passeggiata che un bel bagno nell’acqua calda e rilassante, pure con vista panoramica. Anche se non sei assolutamente di quelli a cui piace fare il bagno in inverno, un tuffo rinfrescante, dopo essere stato in una di queste saune trendy che stanno spuntando un po’ in tutto il paese, potrebbe essere proprio quello che ci vuole. La sensazione che si prova dopo, di sentirsi così vivi e carichi, è davvero esaltante!

Al centro di ogni spa in Norvegia c’è l’acqua e sempre l’acqua, un elemento presente in enormi quantità nel paesaggio norvegese. Non è una sorpresa quindi trovare moltissime piscine, tinozze e vasche calde e fredde - anzi no, gelate - e perfino cascate al coperto, un altro spettacolo della natura tipicamente norvegese.

Prendi per esempio le terme Farris bad, vicino alla cittadina di Larvik, che ricevono la loro acqua ricca di sali minerali da una fonte naturale a 55 metri di profondità. Qui puoi anche sperimentare un rituale particolare, eseguito da alcuni tra i migliori maestri di Aufguss (o “gettata di vapore”), in una delle saune più grandi dell’Europa settentrionale. Oppure prova la spa galleggiante Vulkana, a Tromsø, su un vecchio peschereccio convertito in uno dei centri benessere più trendy dell’Artico. Nell’Akershus, poco a sud di Oslo, The Well è considerato il più grande centro benessere e spa dei paesi nordici, con undici diverse piscine. Ha addirittura una sauna che si ispira all’aurora boreale.

Nella Norvegia dei fiordi numerosi hotel offrono eccellenti centri benessere con vista fantastica sui fiordi e sulle montagne. E in molti degli Historic Hotels del paese ti aspetta un trattamento spa davvero speciale!

Rilassarsi è un concetto così norvegese

Tanti nuovi centri benessere in Norvegia sono stati volutamente costruiti partendo da zero, spesso ispirandosi all’armonia degli elementi propri della natura. Molti sono in posizione panoramica, con vista rilassante sulla foresta o su un fiordo, e in alcuni puoi andare - o meglio ancora nuotare - dalla parte coperta ad una zona all’aperto.

Parte importante di un trattamento completo è mangiare bene, quindi numerose spa del paese hanno un buon ristorante con cibo sano e locale. E molti centri offrono anche una vasta scelta di esercizi in palestra e di attività sportive all’aperto per gli ospiti che desiderano vivere al meglio la loro esperienza.

Fin qui tutto bene, però attenzione che alcuni centri benessere sono riservati solo agli adulti, che apprezzano la pace e la quiete. Comunque in molti centri i bambini sono i benvenuti e vengono anche offerti programmi speciali e divertenti adatti a loro.

La maggior parte dei centri benessere sono aperti tutto l’anno e di solito potrai o prenotare l’ingresso oppure semplicemente andare e spogliarti del tuo stress.