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Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen
Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen
Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Field Productions / Bleed / visitnorway.com
Safety tips for summer hiking to Romsdalseggen.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Field Productions / Bleed / visitnorway.com

Escursione alla cresta di Romsdalseggen

L’escursione a Romsdalseggen è conosciuta come una delle più suggestive nel paese. Non devi però soffrire di vertigini – gran parte del percorso si svolge in cresta.

Numeri di telefono di emergenza

I Centri congiunti di coordinamento soccorsi (Joint Rescue Coordination Centres JRCC) hanno la completa responsabilità operativa durante le operazioni di ricerca e soccorso in montagna.

51 51 70 00 – JRCC Norvegia meridionale
75 55 90 00 – JRCC Norvegia settentrionale

Per altre emergenze:

110 – Vigili del fuoco
112 – Polizia
113 – Ambulanza
120 – Emergenza in mare
22 59 13 00 – Centro antiveleni
1412 TDD (telefono per non udenti)

Fiordi, montagne e cascate ovunque volgi lo sguardo – l’itinerario attraverso la cresta di Romsdalseggen, a Åndalsnes, offre panorami da togliere il fiato anche agli escursionisti più esperti.

Dalla vetta puoi vedere oltre Åndalsnes, la parete di Trollveggen e le cime di Trolltinder, e fino a Molde e all’oceano a ovest. Molto più in basso il fiume Rauma serpeggia nella valle, e potresti perfino scorgere il treno della Ferrovia di Rauma.

Stagione

La stagione escursionistica va da luglio a settembre.

Escursione di 7–8 ore

Dal punto di partenza al parcheggio di Vengedalen questa escursione per salire e attraversare Romsdalseggen richiede dalle sette alle otto ore. Il percorso è lungo circa dieci chilometri e ha un dislivello di 970 metri. Puoi scegliere tra un itinerario facile, uno di difficoltà media, e uno di difficoltà elevata che necessita di una guida alpina.

Assicurati di essere in buona forma fisica prima di partire per questa bellissima avventura. I bambini potrebbero avere difficoltà a completare tutto il tragitto e se vai con un cane potresti doverlo aiutare a superare i tratti più ripidi. Il sentiero è ben segnalato e sul pullman per Romsdalseggen ti viene data una cartina con la descrizione del percorso.

Escursioni guidate

Se non hai esperienza o non ti senti sicuro di affrontare l’escursione da solo ti consigliamo di unirti a un’escursione guidata. Una buona guida può trasformare anche una brutta giornata in un’esperienza fantastica.

Misure di sicurezza

Ogni anno vengono richiesti interventi di soccorso da parte di escursionisti in difficoltà. Per essere sicuro di non essere uno di questi preparati in modo adeguato e, se non sei un escursionista esperto, partecipa a un’escursione guidata.

Leggi anche sicurezza in montagna prima di partire.

Cosa fare:

Cerca quali sono la lunghezza, la durata e le condizioni fisiche raccomandate per l’escursione che intendi fare.

Controlla le condizioni meteo e ascolta sempre gli avvertimenti delle persone del posto.

Compra o noleggia il giusto equipaggiamento per la tua gita.

Metti sempre nello zaino cibo e bevande a sufficienza e un cambio completo di abiti.

Valuta la possibilità di partecipare a un’escursione guidata.

Cosa evitare:

Non indossare jeans, scarpe da ginnastica o altro abbigliamento da tutti i giorni.

Non iniziare la gita troppo tardi nella giornata perché rischieresti di dover camminare al buio.

Non partire mai per un’escursione in montagna se non sei in buona forma fisica.

Non dipendere solo da una cartina sul cellulare perché non c’è sempre copertura in montagna.

Quello che ti porti riportalo anche indietro - non lasciare nulla, inclusa l’immondizia.

 

Condizioni meteo in montagna

Anche se è previsto tempo bello e soleggiato le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente. Perciò controlla sempre le previsioni prima di iniziare l’escursione e chiedi alla gente del posto che tempo potresti aspettarti. Spesso sapranno dirti se c’è rischio di pioggia o vento, anche se le previsioni danno bel tempo. Vedi le previsioni meteo su yr.no.

Equipaggiamento necessario

Porta uno zaino da 30 litri per essere sicuro che possa contenere tutto quello che ti può servire quando vai in montagna in Norvegia. Cartina e bussola, kit di pronto soccorso, un cellulare carico e una lampada frontale, sono solo alcune delle cose necessarie. Vedi più sotto per controllare l’elenco completo di cosa mettere nello zaino.

Abbigliamento adeguato e caldo

Usa sempre dei buoni scarponi da montagna. Il terreno è accidentato per cui è essenziale un buon sostegno per il piede e la caviglia. Camminando in cresta possono esserci forti raffiche di vento, quindi utilizza abbigliamento antivento e antipioggia. Metti nello zaino un cambio completo di abiti, inclusi un cappello, guanti e scaldacollo.

Cibo e bevande a sufficienza

Porta sempre con te cibo e bevande a sufficienza quando parti per un’escursione. É importante avere abbastanza provviste in modo che le tue riserve di energia durino per tutto il tragitto.

A man in proper mountain hiking gear is standing above Lysefjorden in Fjord Norway
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Cosa mettere nello zaino - cosa preparare per la tua escursione
PLAY VIDEO

Toilette

Non ci sono toilette lungo il sentiero, quindi vai ai servizi prima di partire per l’escursione. Se proprio ne hai bisogno quando sei per strada, stai a valle del sentiero e ben distante da corsi d’acqua e laghi. Porta con te la tua spazzatura e buttala nei cassonetti dei parcheggi.

Come arrivare

Nella stagione estiva, dal 1 Luglio al 30 Settembre, il pullman per Romsdalseggen parte dalla stazione ferroviaria di Åndalsnes. In caso di bel tempo nei primi weekend di Ottobre, la stagione può venire prorogata. Se arrivi in auto a Åndalsnes devi parcheggiare negli spazi per sosta prolungata; nel centro città ci sono solo parcheggi per sosta breve. Puoi anche recarti in auto al punto di partenza dell’escursione, al parcheggio di Vengedalen.

Tourists hiking in the Norwegian mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com
Principali errori - testimonianze di escursionisti in estate in Norvegia
PLAY VIDEO

Altre escursioni nella zona

Ci sono molte altre escursioni vicino a Romsdalseggen e nelle zone circostanti, incluse delle opzioni più facili. Guarda le escursioni alternative in questa regione.

Consigli per escursioni in montagna in sicurezza

Ogni anno le squadre volontarie di soccorso norvegesi intervengono in montagna per recuperare turisti stanchi, feriti, che hanno perso il sentiero o sono in difficoltà per il buio. Queste persone spesso indossano vestiti da tutti i giorni e mancano del necessario equipaggiamento.

Cosa fare:
Cerca quali sono la lunghezza, la durata e le condizioni fisiche raccomandate per l’escursione che intendi fare.

Controlla le condizioni meteo e ascolta sempre gli avvertimenti delle persone del posto.

Compra o noleggia il giusto equipaggiamento per la tua gita.

Metti sempre nello zaino cibo e bevande a sufficienza e un cambio completo di abiti.

Valuta la possibilità di partecipare a un’escursione guidata.

Cosa evitare: 
Non indossare jeans, scarpe da ginnastica o altro abbigliamento da tutti i giorni.

Non iniziare la gita troppo tardi nella giornata perché rischieresti di dover camminare al buio.

Non partire mai per un’escursione in montagna se non sei in buona forma fisica.

Non dipendere solo da una cartina sul cellulare perché non c’è sempre copertura in montagna.

Non dimenticare nulla, inclusa l’immondizia.

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