Escursione estiva in sicurezza a Besseggen

Equipaggiamento necessario

Porta uno zaino da 30 litri per essere sicuro che possa contenere tutto quello che ti può servire quando vai in montagna in Norvegia. Cartina e bussola, kit di pronto soccorso, un cellulare carico e una lampada frontale, sono solo alcune delle cose necessarie. Vedi più sotto per controllare l’elenco completo di cosa mettere nello zaino.

Cibo e bevande a sufficienza

Porta sempre con te cibo e bevande a sufficienza quando parti per un’escursione. É importante avere abbastanza provviste in modo che le tue riserve di energia durino per tutto il tragitto.

Escursioni guidate

Se non hai esperienza o non ti senti sicuro di affrontare l’escursione da solo ti consigliamo di unirti a un’escursione guidata. Una buona guida può trasformare anche una brutta giornata in un’esperienza fantastica. 

Condizioni meteo in montagna

Anche se è previsto tempo bello e soleggiato le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente. Perciò controlla sempre le previsioni prima di iniziare l’escursione e chiedi alla gente del posto che tempo potresti aspettarti. Spesso sapranno dirti se c’è rischio di pioggia o vento, anche se le previsioni danno bel tempo.

Cosa fare e cosa non fare

Ogni anno le squadre volontarie di soccorso norvegesi intervengono in montagna per recuperare turisti stanchi, feriti, che hanno perso il sentiero o sono in difficoltà per il buio. Queste persone spesso indossano vestiti da tutti i giorni e mancano del necessario equipaggiamento. Per questo ci sono alcune cose che devi sapere prima di affrontare un’escursione in montagna in Norvegia.

Cosa fare:

• Cerca quali sono la lunghezza, la durata e le condizioni fisiche raccomandate per l’escursione che intendi fare.
• Controlla le condizioni meteo e ascolta sempre gli avvertimenti delle persone del posto
• Compra o noleggia il giusto equipaggiamento per la tua gita
• Metti sempre nello zaino cibo e bevande a sufficienza e un cambio completo di abiti
• Valuta la possibilità di partecipare a un’escursione guidata

Cosa evitare:

• Non indossare jeans, scarpe da ginnastica o altro abbigliamento da tutti i giorni
• Non iniziare la gita troppo tardi nella giornata perché rischieresti di dover camminare al buio
• Non partire mai per un’escursione in montagna se non sei in buona forma fisica
• Non dipendere solo da una cartina sul cellulare perché non c’è sempre copertura in montagna
• Quello che ti porti riportalo anche indietro - non lasciare nulla, inclusa l’immondizia