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Two people hiking the Besseggen ridge in Norway on a summer day
Safety tips for summer hiking to Besseggen.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Espen Kristiansen / Field Productions / Bleed / visitnorway.com

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Escursione estiva in sicurezza a Besseggen

Besseggen è delle escursioni in montagna più famose delle Norvegia e ogni anno quasi 30.000 turisti apprezzano il panorama mozzafiato dalla sua cresta. In questa pagina troverai importanti informazioni e consigli per prepararti a questa escursione.

Escursione di 6-8 ore

L’escursione richiede dalle 6 alle 8 ore, incluse le soste, ed è consigliata ad escursionisti esperti. La cresta è sia ventosa che ripida, quindi se è la prima volta che fai una camminata in montagna sarebbe meglio scegliere un’alternativa più facile. Per essere sicuro che la tua escursione sia un’esperienza memorabile è importante prepararti bene prima di partire. Suggeriamo di avere almeno due giorni a disposizione per aumentare le possibilità di fare la camminata con il bel tempo.

Equipaggiamento necessario

Porta uno zaino da 30 litri per essere sicuro che possa contenere tutto quello che ti può servire quando vai in montagna in Norvegia. Cartina e bussola, kit di pronto soccorso, un cellulare carico e una lampada frontale, sono solo alcune delle cose necessarie. Vedi più sotto per controllare l’elenco completo di cosa mettere nello zaino.

Abbigliamento adeguato e caldo

Con quasi 1.000 metri di dislivello è assolutamente essenziale usare le calzature adatte. Indossa scarponi da montagna e lascia in valigia le scarpe da ginnastica. A Besseggen possono esserci talvolta forti raffiche di vento quindi indossa abbigliamento antivento e antipioggia. Metti nello zaino un cambio completo di abiti, inclusi un cappello, guanti e scaldacollo.

Come arrivare

Ci sono due opzioni per raggiungere Besseggen. Puoi partire a piedi dal rifugio Gjendesheim tourist lodge oppure prendere il battello da Gjendesheim a Memurubu e partire da là. In quest’ultima direzione il percorso è più facile. Per assicurarti il posto sul battello è utile prenotare il biglietto in anticipo. Puoi pernottare a Gjendesheim o a Memurubu e partire presto e riposato il giorno successivo.

Cibo e bevande a sufficienza

Porta sempre con te cibo e bevande a sufficienza quando parti per un’escursione. É importante avere abbastanza provviste in modo che le tue riserve di energia durino per tutto il tragitto.

Escursioni guidate

Se non hai esperienza o non ti senti sicuro di affrontare l’escursione da solo ti consigliamo di unirti a un’escursione guidata. Una buona guida può trasformare anche una brutta giornata in un’esperienza fantastica. 

Altre escursioni nei dintorni

Ci sono molte possibilità di escursioni nelle vicinanze di Besseggen. Guarda altre e/o più facili escursioni alternative nei dintorni di Besseggen.

Condizioni meteo in montagna

Anche se è previsto tempo bello e soleggiato le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente. Perciò controlla sempre le previsioni prima di iniziare l’escursione e chiedi alla gente del posto che tempo potresti aspettarti. Spesso sapranno dirti se c’è rischio di pioggia o vento, anche se le previsioni danno bel tempo.

Le previsioni meteo di Yr, fornite dall’Istituto Meteorologico Norvegese e dall’Azienda Radiotelevisiva Norvegese (NRK). Scarica l’app gratuita di Yr per iOS o Android.

Lysefjorden
Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com
COSA METTERE NELLO ZAINO - cosa preparare per la tua escursione in estate
PLAY VIDEO

Cosa mettere nello zaino in estate

Il giusto zaino e l’equipaggiamento adatto sono quello che servono per un’esperienza memorabile in montagna. Scegli uno zaino con volume di 30 litri per essere sicuro di avere spazio per tutto ciò che ti serve.

Abbigliamento

  • Scarponi da montagna
  • Giacca e pantaloni antivento e antipioggia
  • Maglietta di lana e maglione di lana
  • Un cambio completo di abiti e calze
  • Berretto, scaldacollo e guanti

​Equipaggiamento

  • Cibo e bevande a sufficienza per tutta l’escursione
  • Un cellulare carico in un sacchetto di plastica per evitare che l’acqua lo danneggi
  • Una piccola lampada frontale e pile di scorta
  • Occhiali da sole e crema solare
  • Sacchetti di plastica per l’immondizia o altro
  • Kit di pronto soccorso e cerotti per le vesciche
  • Cartina e bussola
  • Coltellino multiuso
  • Bastoncini per Nordic walking - per mantenere l’equilibrio sul terreno accidentato
  • Un giubbino di sicurezza riflettente, che renderà più facile trovarti, se necessario
Tourists hiking in the mountains with umbrellas
Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / visitnorway.com
PRINCIPALI ERRORI - testimonianze di escursionisti in estate in Norvegia
PLAY VIDEO

Cosa fare e cosa non fare

Ogni anno le squadre volontarie di soccorso norvegesi intervengono in montagna per recuperare turisti stanchi, feriti, che hanno perso il sentiero o sono in difficoltà per il buio. Queste persone spesso indossano vestiti da tutti i giorni e mancano del necessario equipaggiamento. Per questo ci sono alcune cose che devi sapere prima di affrontare un’escursione in montagna in Norvegia.

Cosa fare:

  • Cerca quali sono la lunghezza, la durata e le condizioni fisiche raccomandate per l’escursione che intendi fare.
  • Controlla le condizioni meteo e ascolta sempre gli avvertimenti delle persone del posto
  • Compra o noleggia il giusto equipaggiamento per la tua gita
  • Metti sempre nello zaino cibo e bevande a sufficienza e un cambio completo di abiti
  • Valuta la possibilità di partecipare a un’escursione guidata

Cosa evitare:

  • Non indossare jeans, scarpe da ginnastica o altro abbigliamento da tutti i giorni
  • Non iniziare la gita troppo tardi nella giornata perché rischieresti di dover camminare al buio
  • Non partire mai per un’escursione in montagna se non sei in buona forma fisica
  • Non dipendere solo da una cartina sul cellulare perché non c’è sempre copertura in montagna
  • Quello che ti porti riportalo anche indietro - non lasciare nulla, inclusa l’immondizia

Vedi maggiori informazioni su Besseggen

Sii prudente ovunque ti trovi

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