Escursione estiva a Preikestolen in sicurezza

Preikestolen (il Pulpito) è a 604 metri a picco sul Lysefjord e l’escursione per arrivarci è una delle più famose della Norvegia. L’interesse per Preikestolen aumenta di anno in anno e nel 2017 si prevede che più di 300.000 amanti della natura e della montagna andranno a vedere questa particolare formazione rocciosa.

Escursione di 4 ore

L’escursione a Preikestolen richiede 4 ore tra andata e ritorno, per una lunghezza totale di 8 chilometri. Il sentiero ha un dislivello di circa 500 metri e alcuni tratti sono ripidi. Il grado di difficoltà è medio e sarebbe meglio avere un po’ di esperienza di camminata su terreno accidentato prima di cimentarsi in questa escursione. Ora si può raggiungere Preikestolen tutto l’anno. La stagione estiva va da Aprile a Ottobre/Novembre. Durante la stagione invernale e in giornate di maltempo è importante seguire le indicazioni del personale di Preikestolen presente alla partenza dal parcheggio.

Equipaggiamento necessario

Porta uno zaino da 30 litri per essere sicuro che possa contenere tutto quello che ti può servire quando vai in montagna in Norvegia. Un cambio completo di abiti, kit di pronto soccorso, un cellulare carico e una lampada frontale, sono solo alcune delle cose che ti raccomandiamo di portare nello zaino. Vedi più sotto per controllare l’elenco completo dell’equipaggiamento.

Abbigliamento adeguato e caldo

Sono consigliati dei buoni scarponi da montagna. Alcuni tratti dell’escursione a Preikestolen attraversano terreno accidentato per cui avrai bisogno di un buon sostegno per il piede e la caviglia. Possono esserci a volte forti raffiche di vento, quindi utilizza abbigliamento antivento e antipioggia. Metti nello zaino un cambio completo di abiti, inclusi un cappello, guanti e scaldacollo.

Come arrivare

L’escursione parte dal rifugio Preikestolen fjellstue, che puoi raggiungere in auto e battello. C’è anche un servizio di pullman da Stavanger. Se arrivi in auto da Stavanger puoi prendere il traghetto Stavanger - Tau e poi guidare via Jørpeland e la strada provinciale RV 13 fino a Preikestolen fjellstue. Se provieni da Sandnes puoi seguire il tragitto Lauvvik - Oanes per arrivare in auto al rifugio. Vedi le diverse alternative per arrivare a Preikestolen.

Numeri di telefono di emergenza

I Centri congiunti di coordinamento soccorsi (Joint Rescue Coordination Centres JRCC) hanno la completa responsabilità operativa durante le operazioni di ricerca e soccorso in montagna.

51 51 70 00 – JRCC Norvegia meridionale
75 55 90 00 – JRCC Norvegia settentrionale

Per altre emergenze:

110 – Vigili del fuoco
112 – Polizia
113 – Ambulanza
120 – Emergenza in mare
22 59 13 00 – Centro antiveleni
1412 TDD (telefono per non udenti)

Preikestolen.
Photo: DigitalGlobe / Image Landsat / Copernicus / Bleed / Google Earth

Cibo e bevande a sufficienza

Porta sempre con te cibo e bevande a sufficienza quando parti per un’escursione. É importante avere abbastanza provviste in modo che le tue riserve di energia durino per tutto il tragitto.

Escursioni guidate

Se non hai esperienza o non ti senti sicuro di affrontare l’escursione da solo ti consigliamo di unirti a un’escursione guidata. Una buona guida può trasformare anche una brutta giornata in un’esperienza fantastica.

Altre escursioni nei dintorni

Ci sono molte possibilità di escursioni nelle vicinanze di Preikestolen. Guarda le altre e/o più facili escursioni alternative nei dintorni.

Preikestolen.
Photo: Casper Tybjerg / Visitnorway.com

Condizioni meteo in montagna

Anche se è previsto tempo bello e soleggiato le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente. Perciò controlla sempre le previsioni prima di iniziare l’escursione e chiedi alla gente del posto che tempo potresti aspettarti. Spesso sapranno dirti se c’è rischio di pioggia o vento, anche se le previsioni danno bel tempo.

Le previsioni meteo di Yr, fornite dall’Istituto Meteorologico Norvegese e dall’Azienda Radiotelevisiva Norvegese (NRK). Scarica l’app gratuita di Yr per iOS o Android.

A man in proper mountain hiking gear is standing above Lysefjorden in Fjord Norway

Summer hiking packing list.
Photo: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com

Cosa mettere nello zaino - cosa preparare per la tua escursione

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Cosa mettere nello zaino in estate

Il giusto zaino e l’equipaggiamento adatto sono quello che servono per un’esperienza memorabile in montagna. Scegli uno zaino con volume di 30 litri per essere sicuro di avere spazio per tutto ciò che ti serve.

Abbigliamento

Scarponi da montagna
Giacca e pantaloni antivento e antipioggia
Maglietta di lana e maglione di lana
Un cambio completo di abiti e calze
Berretto, scaldacollo e guanti

Equipaggiamento

Cibo e bevande a sufficienza per tutta l’escursione
Un cellulare carico in un sacchetto di plastica per evitare che l’acqua lo danneggi
Una piccola lampada frontale e pile di scorta
Occhiali da sole e crema solare
Sacchetti di plastica per l’immondizia o altro
Kit di pronto soccorso e cerotti per le vesciche
Cartina e bussola
Coltellino multiuso
Bastoncini per Nordic walking - per mantenere l’equilibrio sul terreno accidentato
Un giubbino di sicurezza riflettente, che renderà più facile trovarti, se necessario

Tourists hiking in the Norwegian mountains with umbrellas

Top mistakes tourists make.
Photo: Film production: Kristian Paulsen (selvestepaulsen.no) / Bleed / Visitnorway.com

Principali errori - testimonianze di escursionisti in estate in Norvegia

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Cosa fare e cosa non fare

Ogni anno le squadre volontarie di soccorso norvegesi intervengono in montagna per recuperare turisti stanchi, feriti, che hanno perso il sentiero o sono in difficoltà per il buio. Queste persone spesso indossano vestiti da tutti i giorni e mancano del necessario equipaggiamento. Per questo ci sono alcune cose che devi sapere prima di affrontare un’escursione in montagna in Norvegia.

Cosa fare:

Cerca quali sono la lunghezza, la durata e le condizioni fisiche raccomandate per l’escursione che intendi fare.
Controlla le condizioni meteo e ascolta sempre gli avvertimenti delle persone del posto
Compra o noleggia il giusto equipaggiamento per la tua gita
Metti sempre nello zaino cibo e bevande a sufficienza e un cambio completo di abiti
Valuta la possibilità di partecipare a un’escursione guidata

Cosa evitare:

Non indossare jeans, scarpe da ginnastica o altro abbigliamento da tutti i giorni
Non iniziare la gita troppo tardi nella giornata perché rischieresti di dover camminare al buio
Non partire mai per un’escursione in montagna se non sei in buona forma fisica
Non dipendere solo da una cartina sul cellulare perché non c’è sempre copertura in montagna
Quello che ti porti riportalo anche indietro - non lasciare nulla, inclusa l’immondizia

Numeri di telefono di emergenza

I Centri congiunti di coordinamento soccorsi (Joint Rescue Coordination Centres JRCC) hanno la completa responsabilità operativa durante le operazioni di ricerca e soccorso in montagna.

51 51 70 00 – JRCC Norvegia meridionale
75 55 90 00 – JRCC Norvegia settentrionale

Per altre emergenze:

110 – Vigili del fuoco
112 – Polizia
113 – Ambulanza
120 – Emergenza in mare
22 59 13 00 – Centro antiveleni
1412 TDD (telefono per non udenti)

Scopri di più sul Preikestolen

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